COMO DESHACERSE DE LOS DOLORES DE CABEZA DE MODAFINILO

Cómo deshacerse de los dolores de cabeza de modafinilo

Los dolores de cabeza por modafinilo son una de las últimas cosas que desea que sucedan cuando necesita enfoque láser para realizar una tarea imposible.

Desafortunadamente, un dolor de cabeza es uno de los efectos secundarios de Modafinilo más comunes informados por los usuarios. Hay varios informes anecdóticos de usuarios de nootrópicos que han tenido que dejar de tomar Modafinilo por completo debido a las dolorosas migrañas que estaban experimentando [ 1 ].

Afortunadamente, existe una amplia variedad de tácticas y soluciones que puede intentar para evitar el dolor o eliminar el dolor de cabeza por completo [ 2 ].

Si está sufriendo o simplemente le preocupa tener dolor de cabeza debido al Modafinilo, cubriremos todo lo que necesita saber en esta guía detallada.

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Cómo actúa el modafinilo

Entonces, ¿cómo funciona exactamente el modafinilo en el cerebro y el cuerpo humanos? ¿Qué han descubierto los científicos sobre sus propiedades químicas hasta la fecha?

Al momento de escribir este artículo, el mecanismo de acción preciso no está claro. Para usar una analogía, tenemos las piezas principales de un rompecabezas, pero todavía nos faltan algunas que nos permiten terminar el rompecabezas y obtener una imagen completa.

El modafinilo es más conocido como inhibidor de la recaptación de dopamina (DRI). Al mismo tiempo, aumenta la dopamina en el cerebro y evita que la dopamina se reabsorba en las células nerviosas, lo que la hace más disponible para ejercer sus efectos de mejora del estado de ánimo [ 3 ].

Sin embargo, se sabe que el modafinilo altera la producción de otros neuroquímicos en el cerebro. Aumenta la producción de glutamato [ 4 ] y de histamina [ 5 ] mientras reduce la producción de ácido gamma-aminobutírico (GABA) [ 6 ].

Es especialmente importante centrarse en la histamina y el GABA, ambos responsables de regular la vigilia. Para simplificar demasiado la ciencia, las concentraciones más altas de histamina conducen a la vigilia y las concentraciones más altas de GABA inducen el sueño [ 7 ].

A pesar de todo esto, Modafinilo es singularmente diferente de otros estimulantes que tienen efectos similares con respecto a la alteración de la producción de neurotransmisores [ 8 ]:

“… El modafinilo se diferencia de otros agentes que mejoran la excitación en la estructura química, el perfil neuroquímico y los efectos conductuales.

… el modafinilo en dosis bajas tiene un perfil fisiológico único en comparación con los fármacos estimulantes: mejora la eficiencia del procesamiento de la información cognitiva cortical prefrontal, al tiempo que reduce la reactividad a los estímulos amenazantes en la amígdala, una región del cerebro implicada en la ansiedad ”.

Con esta comprensión en su lugar, examinemos cómo y por qué los usuarios de drogas inteligentes pueden experimentar dolor de cabeza debido al Modafinilo.

Por qué tiene dolores de cabeza por modafinilo

Lo crea o no, uno de los efectos secundarios más comunes de Modafinilo es un dolor de cabeza. Se informa en estudios médicos que ocurre con más frecuencia que otros efectos secundarios, como náuseas y problemas estomacales [ 9 ].

Para comprender exactamente por qué los consumidores de drogas inteligentes informan con frecuencia dolores de cabeza por modafinilo, debemos analizar brevemente la ciencia de los dolores de cabeza.

Si bien existen numerosos tipos de dolores de cabeza que uno puede tener, cada uno con sus orígenes y síntomas característicos, hay cuatro tipos principales que son los más comunes [ 10 ]:

Dolores de cabeza sinusales: … producen un dolor sordo y profundo alrededor del puente de la nariz y detrás de los pómulos … causado por senos nasales inflamados o infectados, y dan como resultado una sensación general de “taponamiento” en la cabeza, especialmente en los oídos y la nariz

Dolores de cabeza tensionales :… provocan una tensión incómoda como una cinta que aprieta la frente. La mayoría causa dolor leve a moderado y es el resultado de la tensión física en los músculos del cuello, la mandíbula y la cara.

Migrañas: … el tipo de dolor de cabeza más doloroso, que ocurre en un lado de la cabeza y, a menudo, se concentra detrás del ojo. Las personas que padecen migraña describen un dolor punzante y punzante y una sensibilidad a la luz y al ruido.

Dolores de cabeza en racimo: … ocurren en “racimos” o varias veces al día. Causan un intenso ardor o perforación detrás del ojo y, a veces, duran solo 15 o 20 minutos.

Según cientos de informes anecdóticos de sujetos de prueba en foros de terceros, el tipo de dolor de cabeza de modafinilo que se produce es probablemente un dolor de cabeza de tipo tensional.

La buena noticia es que estos dolores de cabeza no son un problema importante y, en la mayoría de los casos, no requerirán atención médica. Suelen desaparecer en unas pocas horas en el peor de los casos. Además, suele haber uno o dos desencadenantes que pueden explicar la causa del dolor de cabeza.

Si desea saber cómo se siente un dolor de cabeza de modafinilo, aquí hay algunos signos reveladores a tener en cuenta [ 11 ]:

  • Opresión en la cabeza que puede migrar hacia el área del cuello.
  • Se aplica una sensación de presión entre los ojos.
  • Un dolor que no palpita, sino más bien sordo y persistente.
  • El dolor no cambia si estás a punto de tomar una siesta o ir al gimnasio.
  • Sin náuseas asociadas con el dolor de cabeza.

Tenga en cuenta que incluso en la comunidad científica, no se sabe mucho sobre los dolores de cabeza o cómo curarlos. Todo lo que sabemos hasta la fecha es que los dolores de cabeza de Modafinilo probablemente se deriven de la tensión.

Una posible fuente de tensión es la sobreestimulación del sistema nervioso simpático (SNS), que conduce a resultados como una presión arterial más alta y un aumento de la frecuencia cardíaca. Se sabe que el modafinilo tiene efectos simpaticomiméticos, lo que significa que estimula el SNS [ 12 ].

Algunos científicos creen que las migrañas son un trastorno crónico del SNS, lo que podría explicar cómo una sobredosis de Modafinilo puede provocar dolor de cabeza [ 13 ]:

“Se propone que la disfunción simpática en la migraña se relaciona con un desequilibrio de los cotransmisores simpáticos.

Específicamente, se sugiere que un ataque de migraña se caracteriza por un agotamiento relativo de las reservas de noradrenalina simpática junto con un aumento en la liberación de otros cotransmisores simpáticos como la dopamina, prostaglandinas, trifosfato de adenosina y adenosina “.

Además, se sabe que las concentraciones excesivas de glutamato en el cerebro están asociadas con las migrañas [ 14 ]. Esta es la misma razón por la que las personas experimentan dolores de cabeza después de ingerir alimentos con altas concentraciones de glutamato monosódico (MSG).

Como puede ver, existen numerosas explicaciones de por qué se puede provocar un dolor de cabeza de Modafinil con el uso frecuente de Modafinilo.

Cómo deshacerse del dolor de cabeza de modafinilo

¿Cómo se deshace exactamente de un dolor de cabeza de Modafinilo?

Antes de compartir nuestras recomendaciones, es importante señalar dos cosas. Primero, que los dolores de cabeza por Modafinilo suelen aparecer alrededor de 2-3 horas después de la administración, que coincide con el momento en que está funcionando con mayor eficacia. En segundo lugar, los dolores de cabeza por modafinilo rara vez duran más de un día entero [ 15 ].

Algunas de estas recomendaciones tienden a resolver el problema del dolor de cabeza por modafinilo con relativa rapidez, mientras que otras pueden no ser tan efectivas. Depende de cada individuo experimentar y determinar qué funciona mejor para ellos.

Después de todo, los medicamentos farmacéuticos siempre reaccionarán de manera diferente a diferentes personas, debido a nuestra bioquímica única e individual.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo algunos sujetos de prueba se han librado con éxito de los dolores de cabeza de modafinilo en el pasado [ 2 ]:

  • Hidratación

Uno de los efectos secundarios comunes del modafinilo es la deshidratación, que en sí misma puede ser una fuente importante de dolor de cabeza [ 16 ]:

“Cuando el cuerpo está deshidratado, el cerebro puede contraerse o encogerse temporalmente debido a la pérdida de líquidos.

Este mecanismo hace que el cerebro se separe del cráneo, provocando dolor y provocando un dolor de cabeza por deshidratación.

Una vez rehidratado, el cerebro se hincha y vuelve a su estado normal, aliviando el dolor de cabeza ”.

Esta es, con mucho, la solución más fácil para un dolor de cabeza de Modafinilo y es muy recomendable. El enfoque intenso proporcionado por Modafinilo hace que sea fácil olvidarse de mantenerse hidratado mientras trabaja.

Nuestra recomendación general es consumir 2 litros de agua en sorbos iguales a lo largo del día si toma 100 mg de modafinilo y 4 litros de agua si toma 200 mg de modafinilo.

También puede complementar su ingesta de agua con electrolitos , ya que un desequilibrio de electrolitos a menudo puede provocar dolores de cabeza. Beber Pedialyte también es una opción viable aquí.

Y aunque no hemos utilizado personalmente este método, agregar sal a la ingesta de agua puede disminuir la velocidad a la que los riñones excretan el agua de su cuerpo. Esto ayudará a retener más agua y, por lo tanto, asegurará que se mantenga hidratado.

  • Comida

Lo crea o no, hay dolores de cabeza que pueden ser inducidos por altos niveles de hambre [ 17 ]:

“Si no ha comido nada por un tiempo, sus niveles de azúcar en sangre pueden bajar.

En respuesta, su cuerpo libera hormonas que le indican a su cerebro que tiene hambre.

Estas mismas hormonas pueden aumentar su presión arterial y tensar los vasos sanguíneos de su cuerpo, provocando un dolor de cabeza “.

Si bien Modafinilo es anecdóticamente más efectivo cuando se ingiere con el estómago vacío, este no es necesariamente un enfoque saludable. Al igual que con la hidratación, Modafinilo puede facilitar que los consumidores de drogas inteligentes se salten comidas y es un conocido supresor del apetito.

Una solución a este problema sería programar los lazos del día en el que desayunas, almuerzas y cenas. Como mínimo, se debe consumir un desayuno nutritivo de tamaño decente antes de tomar Modafinilo.

Asegurarse de que su cuerpo tenga todos los nutrientes que necesita ayudará a minimizar sus posibilidades de tener un dolor de cabeza de Modafinilo, o al menos reducir el nivel de dolor provocado por un dolor de cabeza de Modafinilo.

  • Dormir

Dormir lo suficiente es otra causa poco conocida de dolores de cabeza tensionales [ 18 ]. Solo de 1 a 3 horas de sueño perdido es suficiente para inducir un dolor de cabeza que dura desde unas pocas horas hasta un día entero. Sin mencionar que dormir mal constantemente puede ser perjudicial para su salud en general.

Dado que Modafinilo promueve la vigilia, debe dosificar el medicamento inteligente para asegurarse de que pueda dormir cada noche a la hora adecuada. Esto significa tomarlo lo más temprano posible por la mañana, idealmente a más tardar a las 10 a. M.

Muchos usuarios han descubierto que los dolores de cabeza desaparecen una vez que comienzan a dormir mejor por la noche.

  • Menos modafinilo

Uno de los errores más comunes que cometen los usuarios principiantes de Modafinilo es ir más allá de la dosis recomendada de 100-200 mg por día, 1-3 veces por semana. Aumentarán la dosis a 300-400 mg por día, a veces tomando Modafinilo todos los días de la semana.

Como era de esperar, los dolores de cabeza por modafinilo a menudo están relacionados con una sobredosis [ 19 ].

La solución más sencilla es simplemente reducir su dosis de Modafinilo. Reducir la dosis de modafinilo a 200 mg y limitar su uso a unas pocas veces a la semana ha ayudado a la mayoría de nuestros sujetos de prueba (en combinación con una hidratación y nutrición adecuadas).

Otra estrategia puede implicar dividir aún más su dosis diaria de modafinilo en dos dosis más pequeñas. Por ejemplo, si tiene la intención de tomar 200 mg de modafinilo al día, puede considerar tomar 100 mg temprano en la mañana y otros 100 mg antes de las 2 pm. Para algunos usuarios, esto puede interferir con su horario normal de sueño.

  • Más ejercicio físico

Si Modafinilo le impide seguir un régimen de acondicionamiento físico, valdría la pena hacer ejercicio con regularidad. Existe una cantidad significativa de investigación que demuestra que el ejercicio frecuente puede ser un tratamiento útil para los dolores de cabeza de tipo tensional [ 20 ].

No es necesario que pases horas haciendo ejercicio en un gimnasio. Incluso una sesión rápida de levantamiento de pesas de 30 minutos o un trote deberían ayudar a prevenir los dolores de cabeza de Modafinilo. No olvide seguir los otros consejos anteriores, especialmente el relacionado con la importancia de la hidratación.

Y en el raro caso de que no puedas ir al gimnasio, los ejercicios de respiración profunda pueden hacer maravillas para reducir la estimulación del SNS y, por lo tanto, tus niveles de ansiedad.

  • Postura pobre

Cuando pasa de 8 a 10 horas sentado y escribiendo en un teclado con una mala postura, está induciendo un estado de estrés crónico en los músculos de la cabeza, el cuello y la parte superior de los hombros. Esto eventualmente puede conducir a dolores de cabeza de tipo tensional [ 21 ]:

“Se cree que una mala postura, como la extensión de la cabeza hacia adelante, puede provocar una acumulación de tensión en los hombros, el cuello y la parte superior de la espalda, lo que puede provocar dolores de cabeza y migrañas.

La investigación que investiga la presencia de disfunciones musculoesqueléticas y la prevalencia de migrañas encontró que aquellos con migrañas eran más propensos a tener también varias disfunciones musculoesqueléticas además de la postura de la cabeza hacia adelante “.

Para solucionar este problema, recomendamos encarecidamente tomar descansos frecuentes durante su jornada laboral. Algo tan simple como ponerse de pie y estirarse durante 10 minutos después de cada 60 minutos de trabajo sentado hará maravillas en su cuerpo. También le dará a tu mente un descanso mental muy necesario.

Vea si puede practicar activamente una buena postura de pie. En combinación con una rutina de ejercicio regular, puede ayudar a aliviar el dolor asociado con los dolores de cabeza de Modafinilo.

  • Deje de mezclar modafinilo con otros estimulantes

Si su dolor de cabeza por Modafinilo aún no se resuelve, es posible que desee echar un vistazo a otros nootrópicos que está acumulando con Modafinilo. Los estimulantes como la cafeína pueden provocar síntomas de abstinencia cuando deja de tomarlos, y uno de los resultados más comunes es un dolor de cabeza doloroso [ 22 ].

Intente tomar Modafinilo solo durante unos días para ver si la eliminación de otros estimulantes ayuda a resolver el dolor de cabeza de Modafinilo.

Alternativamente, existe alguna evidencia que sugiere que el armodafinilo conduce a una menor incidencia de dolores de cabeza en comparación con el modafinilo [ 23 ].

Curas de modafinilo para el dolor de cabeza

Muchas de las correcciones de estilo de vida sugeridas en la sección anterior resolverán el 90% de los dolores de cabeza de Modafinilo. Pero en casos raros, es posible que se requiera un suplemento adicional en forma de una “cura para el dolor de cabeza de modafinilo”.

Si bien estos suplementos no son necesariamente curativos de los dolores de cabeza, son opciones útiles cuando ha probado todo lo demás con poco o ningún éxito.

  • Suplementos para reducir la ansiedad

Muchos sujetos de prueba han informado que los dolores de cabeza causados ​​por Modafinilo también aumentan sus niveles de ansiedad, que por sí solos pueden inducir dolores de cabeza [ 24 ].

Por lo tanto, es posible que la ingesta de un suplemento ansiolítico (es decir, que reduzca la ansiedad) pueda ayudar a eliminar los dolores de cabeza por modafinilo. Algunas opciones populares incluyen:

  • Magnesio [ 25 ]
  • Melatonina [ 26 ]
  • L-teanina [ 27 ]

Aquí hay un protocolo básico que utiliza estos tres suplementos que naturalmente deberían reducir la ansiedad y potencialmente eliminar sus dolores de cabeza de Modafinilo:

  • Los días que tome Modafinilo, complemente con L-teanina después de su última comida.
  • Frote un poco de aceite de magnesio en su cuerpo, siguiendo las instrucciones de la botella (~ 500 mg es suficiente)
  • Tome 3 mg de melatonina antes de acostarse.

Es posible que esto no funcione para todos, así que tenga cuidado al utilizar este protocolo.

  • Complementando con colina

Nuestra recomendación final es de naturaleza puramente anecdótica. Después de escuchar a cientos de usuarios de drogas inteligentes jurar por el uso de Modafinilo y Colina para reducir los dolores de cabeza, queríamos proporcionar una posible explicación de por qué esta combinación parece funcionar para algunas personas en el tratamiento de un dolor de cabeza de Modafinilo.

Primero, repasemos qué hace la colina y por qué es esencial para la salud del cerebro [ 28 ]:

“La colina es un nutriente esencial similar a una vitamina y un donante de metilo involucrado en muchos procesos fisiológicos, incluido el metabolismo normal y el transporte de lípidos, reacciones de metilación y síntesis de neurotransmisores.

… La colina es un precursor de la acetilcolina, un importante neurotransmisor sintetizado por neuronas colinérgicas e involucrado en el control muscular, el ritmo circadiano, la memoria y muchas otras funciones neuronales ”.

Para ser claros, el modafinilo no afecta el metabolismo de la colina en acetilcolina de ninguna manera, ni aumenta las concentraciones extracelulares de acetilcolina.

Algunos sujetos de prueba afirman que la suplementación con colina puede aliviar los dolores de cabeza provocados por otros nootrópicos, pero no hay evidencia que sugiera un vínculo entre modafinilo y colina. Por lo tanto, no se puede fundamentar la afirmación de que la colina ayudaría a eliminar un dolor de cabeza por modafinilo.

Existe una conexión entre los niveles más bajos de colina en los glóbulos rojos y los dolores de cabeza en racimo [ 29 ], pero nada con respecto a los dolores de cabeza por tensión u otros tipos de dolores de cabeza.

En términos de la mejor fuente de colina para usar, una presentación extensamente investigada sobre los nootrópicos parece revelar la respuesta [ 30 ]:

Lecitina de soja: 2,5-9,5% de colina por peso

CDP-Colina (citicolina): 18% de colina en peso, pero también es un precursor de la uridina.

Fosfatidilcolina: 13% de colina por peso, la fuente de alimento más común

Alpha-GlyceroPhosphoCholine (Alpha GPC): 40% en peso, atraviesa de manera confiable la barrera hematoencefálica

Bitartrato de colina: 40% en peso, pero conversión ineficaz

Si nada más funciona para sus dolores de cabeza, intente tomar Modafinilo y Colina juntos usando Alpha-GPC.

Solo sugerimos usar esta combinación como último recurso debido a la falta de evidencia que la respalde.

Modafinilo y dolores de cabeza | El veredicto

Un dolor de cabeza por modafinilo puede ser difícil de tratar, pero ciertamente no es imposible.

Algunos encuentran que los dolores de cabeza son dolorosos hasta el punto en que eliminan todos los beneficios cognitivos positivos de la droga inteligente, ya que el dolor no les permite trabajar o estudiar.

Otros sujetos de prueba no tienen problemas de tensión, ansiedad o dolores de cabeza cuando toman Modafinilo.

Existen numerosas tácticas y estrategias que se pueden emplear si experimentan un dolor de cabeza debido al Modafinilo. Si está sufriendo, comience por seguir los consejos anteriores.

Sin embargo, para varios usuarios de drogas inteligentes, los beneficios del Modafinilo superan con creces los efectos secundarios menores con los que luchan. Preferirían comprar Modafinilo en línea y seguir usando el medicamento inteligente, incluso si en raras ocasiones aparece un dolor de cabeza leve.

Ponga sus manos en la droga inteligente más poderosa del mundo … ¡Modafinilo!

Referencias

  1. CM ;, McClellan KJ; Spencer. “Modafinilo: una revisión de su farmacología y eficacia clínica en el tratamiento de la narcolepsia”. Medicamentos para el SNC. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Consultado el 4 de marzo de 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27521015/.
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