Si se pregunta cómo tomar Modafinilo de manera eficaz , ha venido al lugar correcto
En esta guía detallada, le daremos nuestros pensamientos, educación y opiniones personales sobre cómo tomar el nootrópico más popular del mundo. Desde el mejor momento para tomar Modafinilo, hasta cómo evitar los efectos secundarios menores de Modafinilo, toda la información que necesita para tener éxito se puede encontrar aquí.
¿Las buenas noticias?
Es bastante fácil aprovechar al máximo Modafinilo usándolo de manera responsable. A continuación encontrará nuestros consejos y trucos personales, que a lo largo de los años nos han permitido obtener impresionantes beneficios cognitivos [ 1 ] de Modafinilo, que incluyen:
Más de 12 horas de cognición mejorada
Enfoque intenso
Retención de memoria mejorada
Productividad incrementada
Gran capacidad de atención
¡Y esa es solo la punta del iceberg de Modafinilo! Siga leyendo esta guía detallada para aprender mucho más sobre este poderoso nootrópico.
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Tabla de Contenidos
Efectos secundarios y seguridad del modafinilo
El modafinilo se considera un fármaco seguro cuando se utiliza para tratar a pacientes con narcolepsia y se ha utilizado durante casi 30 años. Sin embargo, posee una serie de efectos secundarios, algunos de los cuales aún no se han investigado completamente y siguen siendo poco conocidos.
Un estudio pidió a los participantes que tomaran 200 mg de modafinilo para ver qué efectos secundarios experimentarían. Los efectos secundarios notificados con más frecuencia fueron boca seca, garganta seca, ansiedad leve, dolores de cabeza y náuseas [ 13 ]. Sin embargo, estos efectos secundarios fueron bastante leves y desaparecieron en 24 horas.
Por lo tanto, si está considerando tomar Modafinilo ‘sin receta’ o sin receta como nootrópico, debe estar preparado para experimentar algunos de estos efectos secundarios. Según los datos, no deberían ser una preocupación importante si toma la dosis recomendada de 100-200 mg.
Cabe señalar que muchos usuarios informan que usan colina para reducir o eliminar la mayoría de estos efectos secundarios menores de modafinilo. Mantenerse hidratado también ayuda a combatir los dolores de cabeza y la boca y garganta secas.
También debemos señalar que el modafinilo rara vez se usa fuera de la etiqueta como una droga inteligente “cotidiana”; nos gusta tomarlo 1 o 2 veces por semana, o en los días en los que no necesitamos abarrotarnos para un examen o aplastar nuestra carga de trabajo. No reemplaza el sueño.
Cuando comenzamos, optamos por una dosis de 100 mg tomándola a primera hora de la mañana para ver cómo responderían nuestros cuerpos antes de aumentar a una dosis más alta de 200 mg. Siempre hemos evitado tomar más que esto o usar la droga con demasiada frecuencia.
La investigación muestra que el modafinilo no tiende a causar problemas de dependencia; no se ha demostrado que sea una sustancia adictiva. Es probable que los usuarios no experimenten ningún síntoma de abstinencia al suspender el uso de Modafinil [ 14 ].
Habiendo dicho eso…
En raras ocasiones, y en dosis extremadamente altas (300 mg +), el modafinilo puede causar efectos como:
- Hipersexualidad
- Dolor en el pecho
- Fiebre
- Alucinaciones
Deje de tomar Modafinilo inmediatamente si experimenta alguno de estos y busque asistencia médica.
Ordene Modafinilo en línea a nuestro proveedor mejor calificado.
Cómo tomar modafinilo con eficacia
¿Tiene curiosidad por saber cómo tomar modafinilo de forma eficaz?
Descubrimos que no hay nada en eso.
Nuestros 16 consejos rápidos a continuación nos han ayudado constantemente a aprovechar al máximo el medicamento inteligente … todo mientras minimizamos los posibles efectos secundarios:
La “dosis perfecta”
No somos profesionales médicos, pero la clave para aprovechar al máximo Modafinilo es encontrar la dosis perfecta. Nuestra dosis ideal es de 100 a 200 mg al día.
Cuando éramos nuevos en Modafinilo, comenzamos con 100 mg. Debido a que nos sentimos cómodos con los efectos de Modafinilo a 100 mg, luego pasamos a 200 mg para los siguientes días de Modafinilo.
Algunas personas prefieren tomar solo 100 mg de modafinilo, una práctica conocida como microdosificación de modafinilo . Otros necesitan 200 mg para sentir algo.
Varios miembros de nuestro equipo han experimentado con tomar 300 mg de modafinilo, pero informaron pocos beneficios adicionales en términos de concentración y productividad en comparación con tomar dosis de 200 mg del medicamento inteligente.
Todos somos diferentes, por lo que querrá considerar su propia biología, ya que no existe una “dosis universal perfecta”.
Dosificación dividida
Hemos descubierto que una de las mejores formas de tomar Modafinilo es dividiendo la dosis a lo largo del día. Esencialmente, usa un divisor de píldoras y corta una tableta de modafinilo de 200 mg en mitades o cuartos.
Podríamos tomar 50-100 mg por la mañana inmediatamente después del desayuno. Luego trabajaremos durante 4-6 + horas. Almorzaremos y luego tomaremos otros 50-100 mg de Modafinilo. Esto nos permite trabajar otras 4-6 + horas sin perder el enfoque.
Al dividir la dosificación de Modafinilo, muchos usuarios encuentran que los efectos de Modafinilo son más estables y predecibles.
Por lo general, es más barato comprar Modafinilo en línea en pastillas de 200 mg y luego cortarlas en dosis de 100 mg, si así es como prefiere tomar el medicamento inteligente.
Tiempo las cosas bien
Sería una tontería tomar Modafinilo por la tarde y esperar obtener todos los beneficios de la droga inteligente … a menos que estemos buscando pasar una noche entera.
Cuando vamos a usar Modafinilo, nos aseguramos de despertarnos temprano y consumir el nootrópico lo antes posible. Debido a la vida media de Modafinilo, los efectos del nootrópico pueden durar hasta 15 horas. Entonces, si se despierta a las 7 am y toma un Modafinilo, los efectos deberían comenzar alrededor de las 8-9 am.
Esto debería permitirle trabajar hasta las 11 pm de esa noche. Eso es mucho tiempo productivo.
En general, una de nuestras reglas de Modafinilo más importantes es esta …
Siempre tomamos esta droga inteligente por la mañana.
Olvídate del sueño
Dormir y Modafinilo no se llevan exactamente bien. Piénselo … Modafinilo fue creado como un agente de vigilia diseñado para mantener despiertas a las personas con trastornos del sueño durante todo el día.
Si planea tomar Modafinilo, comprenda que puede afectar su horario habitual de sueño. Es raro quedarse dormido antes de la medianoche, incluso cuando se toma Modafinilo temprano en la mañana.
Por supuesto, todo depende de la tolerancia al modafinilo, la dosis y la hora a la que normalmente duerme. Algunos usuarios no tienen problemas para conciliar el sueño a las 10 pm después de tomar Modafinilo por la mañana, mientras que otros no pueden conciliar el sueño hasta las 2-3 am de la mañana siguiente.
Es por eso que vemos tan a menudo que los nuevos usuarios comienzan tomando solo 100 mg de modafinilo temprano en la mañana.
Recuerda comer
Es difícil, pero siempre nos recordamos que debemos comer después de tomar Modafinilo. La droga inteligente puede actuar como un supresor del apetito. Como tal, rara vez sentimos punzadas de hambre mientras usamos el nootrópico.
Hacemos un esfuerzo consciente para recordar comer cuando usamos esta droga inteligente. Esto significa ceñirse a nuestro horario habitual de comidas, incluso si no tenemos hambre.
Desayunamos, almorzamos y cenamos a la misma hora que normalmente y tratamos de comer cantidades similares. Esto nos ayuda a minimizar ciertos efectos secundarios de Modafinilo como dolores de cabeza y náuseas.
Muchos usuarios que experimentan problemas estomacales y náuseas cuando toman Modafinilo descubren que se debe a una razón … ¡no comer alimentos cuando toman el medicamento inteligente!
Beber abundante agua
Al igual que con la comida, a veces nos olvidamos de beber suficiente agua mientras usamos Modafinilo. Es muy probable que estemos absortos en nuestro trabajo y nos olvidemos de la necesidad de saciar nuestra sed.
Este es un lugar común para muchos usuarios de Modafinilo. Se concentran tanto en su trabajo que se olvidan de beber suficiente agua durante el día. Su boca se seca como los huesos y cuando se dan cuenta de lo deshidratados que están, ya han desarrollado un dolor de cabeza.
Mantenemos un galón de agua junto a nuestro escritorio cuando tomamos Modafinilo. Intentamos beber un vaso cada hora aproximadamente.
Si toma Modafinilo, intentamos beber algo de Pedialyte con nuestra última comida del día. Esto ayuda mucho con la hidratación.
Al mantenerse hidratado cuando se usa Modafinilo, podemos evitar fácilmente muchos de los efectos secundarios más comunes de Modafinilo. Siempre buscamos mantener el flujo de líquidos cuando usamos este medicamento inteligente.
Preste atención a la tolerancia
A algunas personas les gusta tomar Modafinilo todos los días. Si bien esto puede proporcionar algunos beneficios cognitivos sostenidos, ciertamente no es algo que haríamos.
Si bien Modafinilo no parece ser adictivo, es un medicamento recetado potente. Como tal, es importante tener en cuenta que su cuerpo puede desarrollar tolerancia al modafinilo si lo toma durante períodos prolongados. Esto es especialmente cierto cuando se toma Modafinilo como medicamento inteligente.
En general, la mayoría de los usuarios de nootrópicos encuentran que es mejor tomar modafinilo de 1 a 3 días a la semana.
Este es también el programa de dosificación que seguimos y nos permite experimentar increíbles beneficios cognitivos al tiempo que nos aseguramos de que no desarrollemos ningún tipo de tolerancia al modafinilo.
Los miembros de nuestro equipo han usado este medicamento inteligente a diario durante semanas en el pasado, pero encontraron que los intensos beneficios cognitivos del Modafinilo comienzan a desaparecer después de las primeras dos semanas de uso diario.
Tomar Modafinilo de manera efectiva no es una ciencia exacta. Sin embargo, tomar Modafinilo 1-3 veces a la semana parece ser ideal cuando se usa el producto como nootrópico.
No vayas al gimnasio
Algunas personas elogian los efectos de Modafinilo en sus entrenamientos. Descubren que esta droga inteligente aumenta su concentración, resistencia y conexión cuerpo-mente mientras están en el gimnasio.
En su mayor parte, estas personas parecen tener razón. Los estudios han demostrado que Modafinilo reduce la sensación de fatiga en el músculo, entre otras cosas [ 15 ].
Sin embargo, personalmente no tomaríamos Modafinilo antes de ir al gimnasio. Este es el por qué…
Disminuir la sensación de fatiga en los músculos puede tener consecuencias negativas, como hacer ejercicio con demasiada intensidad y lesionarse. Encontramos que el dolor en las articulaciones aumenta significativamente cuando se va al gimnasio después de tomar Modafinilo. Creemos que esto se debe a la incapacidad de uno para sentirse fatigado al levantar objetos.
Sin embargo, esta no es la única razón por la que advertimos contra el uso de Modafinilo en el gimnasio …
Francamente, si estás en el gimnasio después de tomar Modafinilo, no estás usando los beneficios del nootrópico de manera inteligente. En nuestra opinión, hay usos mucho mejores para Modafinilo que simplemente bombear hierro.
Para hacer el mejor uso de los beneficios cognitivos de Modafinilo, nos ceñimos a las tareas académicas o laborales y las relacionadas con el aumento de la productividad.
No beber
El modafinilo puede parecer ideal para lidiar con la resaca y mantenerse productivo, pero descubrimos que mezclar la droga inteligente con alcohol no es aceptable. Los medicamentos recetados rara vez se mezclan bien con el alcohol, y Modafinilo ciertamente no es diferente.
¿La razón principal?
Tanto el modafinilo [ 16 ] como el alcohol [ 17 ] ejercen una presión adicional sobre el hígado. El hígado metaboliza (descompone) ambas sustancias después de ingerirlas. Cuando se usa modafinilo y alcohol al mismo tiempo, el hígado se somete a un estrés indebido.
Si bien no vamos a sumergirnos mucho más en la ciencia detrás del Modafinilo y el alcohol aquí, estamos firmemente en contra de combinar los dos.
No solo existen riesgos para la salud, sino que este es otro ejemplo de cómo no usar el Modafinilo de manera inteligente. Usamos Modafinil para concentrarnos y beber cuando queremos ser sociales. No combinamos los dos.
Empiece antes de la “patada”
Muchos miembros de nuestro equipo han caído en la trampa antes. Tomamos Modafinilo y luego esperamos a que los efectos aparecieran. Queríamos sentir la droga inteligente corriendo por nuestras venas y cerebros antes de comenzar a trabajar.
Es aconsejable evitar esta trampa. Nadie quiere terminar perdiendo entre 1 y 3 horas navegando sin pensar en la web en lugar de ser productivo y hacer las cosas.
El modafinilo tiende a tardar aproximadamente una hora en activarse. Sin embargo, si está navegando por la web o investigando algo interesante, es posible que el cambio a tareas productivas se convierta en una tarea más ardua una vez que la droga se activa.
Imagina que Modafinilo comienza a funcionar y estás más fascinado con los alquileres de Airbnb en Goa, India, que trabajando. Pronto, tendrías 11 pestañas abiertas para explorar el costo de vida en la ciudad y por qué India es un lugar increíble para viajar.
Sólo. No lo hagas.
Tener un plan
Esto va de la mano con comenzar de inmediato: nos aseguramos de planificar nuestro día al tomar Modafinilo. En términos de cómo tomar Modafinilo de manera efectiva, esta puede ser nuestra regla más importante …
Escribimos lo que queremos lograr la noche anterior. Elaboramos un plan de día completo que tardará entre 8 y 12 horas en completarse.
Mantendremos este plan a la vista cuando trabajemos ese día. Luego, cuando logramos cada tarea, la tachamos de la lista.
En los días de Modafinilo, nos encontraremos navegando a través de nuestra lista siguiendo este plan. La planificación es clave para un día productivo con Modafinilo.
Combinar con café
En nuestra opinión, la combinación de Modafinilo y café es un regalo de Dios para la productividad.
La cafeína parece combinar excepcionalmente bien con las drogas inteligentes. De hecho, muchos consideran que la cafeína es un nootrópico en sí misma.
El café es un potente potenciador del rendimiento. La NCAA incluso prohíbe la cafeína como una droga que mejora el rendimiento en niveles elevados de consumo [ 18 ].
Beberemos de 1 a 4 tazas de café los días en que tomamos Modafinilo. Uno puede beber fácilmente 1-2 tazas de café después de cada comida para mejorar los efectos del Modafinilo y aumentar la mejora cognitiva.
El café de hongos combina excepcionalmente bien con los nootrópicos.
No mezcle drogas inteligentes
Si bien hemos encontrado que mezclar café con nootrópicos es ideal, NO combinamos otros nootrópicos con Modafinilo.
Los días en que estamos tomando Modafinilo, no necesitamos ningún otro nootrópico ese día. Simplemente tomamos la droga inteligente y bebemos un poco de café. Eso es realmente todo lo que los consumidores de drogas inteligentes necesitamos para tener éxito.
Una regla obvia es no mezclar ningún otro medicamento con Modafinilo , ya sea con receta o sin receta. Mezclar medicamentos inteligentes no solo es perjudicial para la salud, sino que, sinceramente, lo encontramos simplemente innecesario.
Los efectos de 200-300 mg de Modafinilo y un par de tazas de café son más que suficientes para que cualquier usuario sea productivo y concentrado durante más de 12 horas.
Planea dormir hasta tarde
Es muy probable que Modafinilo arruine su horario de sueño. Así es como funciona un fármaco creado para el trastorno del sueño en el trabajo por turnos y la apnea del sueño.
Afortunadamente, se pueden minimizar los efectos secundarios negativos del modafinilo para dormir con algunos consejos y trucos.
Por ejemplo, planeamos dormir al día siguiente de tomar Modafinilo. Nunca ponemos una alarma. No nos estresamos por irnos a la cama a una hora determinada. Dejamos que la droga inteligente siga su curso y planeamos dormir hasta tarde.
Si tiene dificultades para dormir después de usar Modafinilo, una pila de suplementos diseñada para ayudarlo a conciliar el sueño puede ser beneficiosa. Ocasionalmente agregamos estos dos suplementos para asegurarnos de dormir bien por la noche:
- Zumo de cereza
- Ashwagandha
Creatividad aplastada
El modafinilo no parece aumentar la creatividad; en realidad, dificulta un poco el proceso creativo. Si bien es posible que pueda aplastar el trabajo y mantenerse concentrado durante horas y horas cuando usa la droga inteligente, es posible que no sienta mucha inspiración creativa.
Entonces usamos Modafinilo cuando necesitamos ser productivos …
En consecuencia, evitamos la droga inteligente cuando necesitamos ser creativos.
Comprar modafinilo en línea
Obtener su Modafinilo en una farmacia minorista en el mundo occidental requiere mucho tiempo y es innecesariamente costoso. Puede comprobar fácilmente los precios excesivamente inflados en su farmacia local.
En lugar de…
Es mucho mejor comprar Modafinilo en Internet.
¿Se pregunta dónde conseguir Modafinilo? Hay muchos proveedores en línea de renombre en estos días y la mayoría recibirán su envío dentro de la semana.
Por lo general, recibimos nuestros envíos de Modafinilo en un plazo de 5 a 12 + días al realizar el pedido en los EE. UU. Lo cual es bastante rápido si nos preguntas.
Solo compramos a proveedores que ofrecen entrega garantizada , ya que significa eliminar el riesgo de envío por nuestra parte. La gran mayoría de los nómadas digitales también obtienen su Modafinilo en línea.
En general, es mucho más fácil y barato en estos días.
Además, el Modafinilo genérico de alta calidad que se vende en línea no será diferente al que obtiene en una farmacia en su país.
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Tomar modafinilo correctamente | ¿Veredicto?
El uso de medicamentos inteligentes no tiene por qué ser complicado o insalubre.
Considere nuestros consejos rápidos anteriores al tomar Modafinilo. El nootrópico ha demostrado ser extremadamente seguro en una variedad de circunstancias, siempre que lo tome correctamente.
Cuál es exactamente el mensaje que queremos transmitir con los consejos y trucos anteriores.
Referencias
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